🍀体の囁き🍀
「元気が出るようにママの絵描いてあげるねー✨」と、次女。
え？
「凄いんだよ✨爪でもねー、描けるんだよー！」
床に敷いてあるクッションマットに描いてくれましたー、、、😅画伯は自由人です。
「ママ、元気出たでしょー？」って言われても複雑ですが、、大きくなってからの面白エピソードにしようかなーと思います😌
そんな元気な娘も私も、疲れが出たのか風邪をひきました。長女は熱を出し、私は胃がムカムカしていて体が重だるい感じ。
最近、体の『ちょっと休憩したいんですけどー』の声を無視して頑張りすぎていたり、寝るのも遅くなってしまって睡眠不足になっていました。体の声を聞くのって大事ですね。反省しました。たっぷり睡眠を取ったり、休憩も大切ですね。
体さんから背中と腕をゴリゴリして欲しいとオファーがありました。ゴロンと仰向けになり、こちらのボルスターで背中、腕を自分でほぐしながら休憩 。
肩、背中がらくになったし、休息も取れて、気持ちも満たされました✨
体さん、これからは、ちゃんと耳を傾けるからね！
弟がお見舞いに来てくれました。
焼きたてパウンドケーキ💖
熱が下がった娘も食べられました✨美味しい✨
色んな方の優しさに感謝✨自分の体に感謝✨
皆様も、ご自愛下さい🍀
リラクゼーションサロン たんぽぽ
じゅんこ うい
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4月スケジュール
27日（土）10:00.〜12:30
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