子供とエクササイズの巻



「ママ、一緒に体操しよーよー!」

と、小さい時よく踊ってた「エビカニクス」を動画を見ながら踊りました😆

結構なエクササイズですよー😆
楽しくって、笑いながら踊りました!
「もう一回やろう!」
と、4回踊ったら汗だく💦💦💦
楽しく、ちょい運動ができました✨
背中とお腹、太ももに効く感じします😁


YouTubeの貼り付けができず、スクショです😅


ケロポンズさん大好き❤

ヒーリングサロン たんぽぽ

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