302022.08子供とエクササイズの巻「ママ、一緒に体操しよーよー!」と、小さい時よく踊ってた「エビカニクス」を動画を見ながら踊りました😆結構なエクササイズですよー😆楽しくって、笑いながら踊りました!「もう一回やろう!」と、4回踊ったら汗だく💦💦💦楽しく、ちょい運動ができました✨背中とお腹、太ももに効く感じします😁YouTubeの貼り付けができず、スクショです😅ケロポンズさん大好き❤ヒーリングサロン たんぽぽフォロー2022.09.01 14:009月スケジュール2022.08.21 03:08子供の小さい時の絵。お片付けしていたら出てきて、とっても可愛いかったから、小さいバックに😊お気に入り〜💖次女が3歳くらいの時楽しい気持ちを何枚も何枚も絵に描いて、そのスピードと勢いが芸術家っぽくて😆思いついた時に思い切り表現できるって心地いいんだよね💖幼少期って、それが沢山できる時。だって、欲求を素直に表現できる時期だから😊あの頃を振り返るととーっても大変で目が回りそうな毎日だったなーと、ありありと思い出せる。満足に寝れないし、やる事いっぱいだし😅もっとやる事を省いて自分を楽にしてあげたらよかったなー。そして、小さなあの子達の目に何が映って、何を思ってるんだろう何を感じているんだろう一呼吸置いて余裕を持って傍で見守ってあげたかったな。それがしたかったんだねだからあのとき泣いてんだねあの時やってた事が、それができる事に繋がったんだね✨できるようになって嬉しいね😆分かってもらえると嬉しいね😆一緒に喜べるね✨って、今あの時に戻ったらできるのになー😆それが私の幼少期の癒しにもなり、愛着の形成、自己肯定できる事に繋がるんだヨネ って今なら分かる😊私のインナーチャイルドはまだまだ顔を出して出してます😊私自身、敏感に感じ取りすぎる事や、媒体体質な事もありますが、十分な愛着形成が育まれていない為、自分に自信が持てず、人間関係や仕事で苦しんで来ました。セラピストさんに沢山話を聞いて頂きながらアドバイスを受ける事で、考え方も前よりずっと楽に!生きづらさもどんどん軽減していき、自分を生かしていけばよかだたんだなーと思えるほどになり、今日に至っています😊今も沢山聴いて頂いています。その時その時で浮かび上がる事が変わっていくのです。寄り添って貰える事は心底癒され、嬉しく、有り難く、心強く、真の自立にも繋がる事だと実感しています😊私と同じようにインナーチャイルドが声を上げている生きづらさを感じているご自分を責めてしまうなどのお悩みがあるならひとりで悲しんだり苦しんだりせず話しに来てください。お話を沢山聞きます😊0コメント1000 / 1000投稿
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