感情を味わい尽くす

今日、久しぶりに会ったお友達と話していたら、

来年に向けて軽くなる為に断捨離をコツコツしているそうです😊

私も帰ってから、ずーっと捨てられなかった物を、思い切ってゴミ箱に入れました✨

見るたびに、気持ちが重くなるのに、なんだか怖くて捨てられなかったのです😅

ビビリな私です😅

先の事なんてどうにでも変わって行くって思っているのに😊

ゴミ箱に入れられてスッキリしました🌈

「軽くなる方法」

沢山ありますよねー🍀

色々習ってみて、試しましたが、

1番自分に合っているのは、

「自分をよーく見つめていく事」

みたいです😊

なんでも深く考える所があり、納得したい😊

だとって行くと、不完全燃焼になった思いが出てくる時が沢山あります。

その時、感情に蓋をして頑張り抜いていたんでしょうね。

その時の感情が、リアルにでてきたら、感じ尽くす様にしてみよー！

って、思ってやっています😊

1人で思いっきり泣くのもいーし✨

1人で怒るのも面白い😤🤣

どんだけ溜め込んでたの〜って、笑いも出てくるほど🤣

出てきた時にそうやっていたら、過去の自分も気が済む時が。

納得する時が絶対来る〜😊

無理せず焦らずのんびりと🍀

自分のペースで進んで行きたいと思います✨

可愛いケーキ💖

虹色ちゃんチョイス✨

ヒーリングサロン　たんぽぽ

オーナーセラピスト　🍀じゅんこ　うい🍀